Sara Marcos - Introducción a la alimentación intuitiva9:19

Sara Marcos - Karla Estrada - Omega 5 Granagard 2a parte14:42

Sara Marcos - Los mitos de la nutrición4:22

Sara Marcos - Desprograma tus creencias de nutrición7:20

Sara Marcos - Los grupos de alimentos12:04

Sara Marcos - 7o Principio - Afronta tus emociones6:35

Sara Marcos - Indice de Masa corporal IMC11:44

Sara Marcos - 5o y 6o Principios - Sentir tu saciedad y descubrir el factor de saciedad9:41

Sara Marcos - 8o Principio - Respeta tu cuerpo9:01

Sara Marcos - 2o y 3er principio - Hacer las pases con la comida y honrar el hambre11:25

Sara Marcos. - 10o Principio - Honra tu salud7:27

Sara Marcos - Dieta correcta13:09

Sara Marcos - Culpa por comer7:10

Sara Marcos - Cómo disfrutar de los Jaguim7:43

Sara Marcos - 4o pricipio - Cambia la policía de alimentos y agradece lo que tienes hoy13:04